知道了这些之后，你还舍得扔掉莴苣叶吗？莴苣叶不仅营养高，口感也很不错，脆嫩爽口，今天兔兔就分享一下莴苣叶的做法，保证你一口就爱上，再也不扔莴苣叶了。【配料】圆白菜 / 莴苣叶 / 胡萝卜 / 食用盐 / 焙煎芝麻沙拉酱【步骤】1、圆白菜切成长条，用盐水浸泡一下，去除表 ..

这个“洗肠草”，春季吃正当时，比“小人参”还补，男人要多吃。现代人都对养生有了一定的认识，所谓顺势而为说的也是这个道理，一年四季根据季节来养生，吃什么那就是顺势，春天就要吃当季的菜，而这些食材也是更符合身体的需要，今天和大家分享的这个食材就是当季菜，很便 ..

每逢佳节胖3公斤，这节后的饮食随着春天的脚步，也趋于清淡，春天不减肥，夏天徒伤悲，先把冬天囤积的脂肪慢慢消耗掉，到了炎热的夏天，多做有氧运动，轻松瘦一夏也不是难事。都说自律不容易，一日三餐要想吃得好吃得饱，还要有营养，坚持了几天运动掉了几斤肉，又额外奖励自 ..

擅长家常菜和烘焙；空闲的时候，喜欢做美食，虽然不近完美，但爱折腾。如果有缘进来了我的空间，请为我点赞，关注，留言，并分享一下文章吧，因为它对我很重要；如果您有新花样，也可以留言，我们一起探讨！菠菜炒虾仁年过完了，上班的开始上班，上学的开始上学了，一切都按 ..

怎么突然流口水了？因为红彤彤的山楂糕太有食欲了，是不是很诱人，如果家里有模具的，可以派上用场了哟，出去买加防腐剂的山楂糕多不划算，自己在家做，用料又简单。悄悄告诉你，山楂可以预防动脉硬化哟，一直被人们称为长寿食品呢。食材清单山楂10000g冰糖250g糖250g柠檬小 ..

随着年龄的增长老年人的各个器官是处于一种衰老的状态的，血管也是处于一种不好的状态，但这时候就可能会让自己身体的一些功能也是处于在下降的状态，所以说血亏中有乙酸的垃圾问题就一定要处理掉了，要不然就可能会对于血粘稠有浓度升，所以说在日常的生活中如果是吃一点“ ..

凯文为您和您的家人提供健康养生美食方面的知识，希望你能够喜欢。懂美食，懂养生，更懂生活！大家好，今天凯文给大家带来美食的主题是关于炖肉。肉类食材想必大家都吃过，肉类食材的种类有很多，比如猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等等，这些肉类食材的烹饪方法也有很多种，其中最 ..

这几天真是跟土豆干上了，什么土豆丝土豆片啦，各种炒法都用上了。觉得头条真是一个好地方，无论你想什么样的美食，总能得到更多更好吃的建议，今天我做的这搭配就是在评论里看朋友回复的时候说的。因为她自己常这样做，还说非常受家人的欢迎，于是，我就盗用了过来，没想到 ..

吃美食，烹美味各位吃货朋友大家好，欢迎收看第162期的叶妈妈开小灶系列魔王象在云南问候您品尝西式快餐通常少不了各种酱料如热狗配黄芥末酱然而今天我们的蒜泥配鸡蛋新吃法看似不洋气，但超接地气像黄芥末酱，但更适合咱们抹在主食馒头等上不仅好吃，还好看！！本期美食封面 ..

原来吃大蒜并不抗癌，真正抗癌的这5件事，很多人却忽略了！研究表明，大蒜中确实有许多能够杀菌和抗氧化的功能活性物质，比如大蒜所具有的含硫化合物和含硒化合物。大蒜还有抑制幽门螺杆菌的作用，从而起到保护胃黏膜、降低萎缩性胃炎的功效。一、大蒜的这些积极作用我们是需 ..

花生很多人都爱吃，但是今天要告诉大家，花生不仅好吃，种成盆景也是相当的好看，水培和土培都可以，一点也不比绿萝差噢~水培花生用当年刚出的花生，挑选出一些个头大，饱满，没有伤痕和虫蛀的来做盆栽种子用。1,催芽：把挑选出的花生米放入水中浸泡，水量刚没过花生米就可以 ..

哈喽，大家好！欢迎来到今天的懂吃哒吃，我是你们最爱的懂懂。情人节约会必不可少的一个环节，就是浪漫晚餐。那么，情人节吃什么好?其实，情人节的大餐不在乎于吃什么，因为在热恋期中的你们，爱情就是最美 味的大餐咯~猪猪女孩们往往会因此懊恼吃相不好而自毁形象保持女神形 ..

“酒”是粮食精，越喝越年轻啊，中国是全世界最早的一个酿酒国家，早在2000年前就已经有了酿酒技术，在我们国家喝酒都是一种文化，中国上下五千年就是一个酒文化，尤其是在北方，酒文化更强，酒虽然是一个是好东西，但是不易多喝，喝多了伤身，少喝可以活血养身，甚至还有一 ..

油条是早点中的一项重要食物。尤其在冬天，一份金灿灿又酥脆的油条，加上热气腾腾的豆浆，整个人都会变得暖和起来。关于油条，网上一个有趣的说法则引起了大家的关注：油条要两根一起炸才能充分膨胀，而单根的油条根本炸不起来。这种说法会被大家认同吗？△央视财经《是真的 ..

腊月初八喝完腊八粥家家开始置办年货人们都数着指头盼着过年腊月里的民俗十分丰富腊月二十三就是小年然后是打扫房屋、写春联等直到除夕夜掸 檐 尘为了干干净净迎新年，按照传统习俗，家家户户都要里里外外进行一次大扫除，清扫庭院，揩擦门窗，掸除烟尘，洗涤器物，清理厨房 ..

传统清粥营养全面，它除富含碳水化合物外，还含有多种维生素、植物性蛋白质及钙、铁、锌、磷等矿物质。一碗精心熬煮的清粥，不仅清淡爽口，还可调养牌胃，增进食欲。此外，清粥易于消化，能及时补充人体所需养分，因此，常喝清粥可强身健体，亦有助于延年益寿。在我国古代， ..

小鸡炖三鲜，类似东北的小鸡炖蘑菇，或者是黄焖鸡腿饭，烧法都大致相同，但就那一点细微的区别就有着不同的口味。这会做的这道菜，我没有用一滴油，就是将鸡皮上的油脂慢慢地煎出来，这样处理特别的干香有滋味，再加上香菇、木耳和黄花菜的鲜，真是太美味了，写菜谱这会想想 ..

：两枚少女心爆棚的“女汉子”，爱吃会耍又可爱，卖得了萌，犯得了二，自诩追得上陈伟霆，嫁得了吴亦凡...当然，和你一起吃遍、玩遍、看遍西安，才是我们最大的心愿。乱弹妞最近在后台收到留言不少小伙伴都抛出了这样的问题“同学要聚会，要去哪里吃呀？”“公司年会聚餐，有 ..